Zur Erhaltung der Gesundheit ist regelmäßige Bewegung immens wichtig. Doch mit zunehmendem Alter steigt auch die Zahl der körperlichen Wehwehchen, die sogar alltäglich notwendige Bewegungsabläufe zur Qual machen können. Schließlich vergeht jegliche Freude am Laufen, Treppensteigen, gärtnerischen Arbeiten oder auch dem Einkaufsbummel – ganz entsprechend der Redensart: „Wer rastet, der rostet.“
Genau hier wirkt die ALFA Technik. Sie verhilft zu einer besseren Körperhaltung beim Laufen und ermöglicht dadurch einen schonenden, schmerzfreien Bewegungsablauf. Bereits nach wenigen Wochen mit regelmäßigem Training entfaltet die ALFA Technik ihre wohltuende Wirkungsweise auf die Gelenke und den Muskelapparat. Dadurch sind erhebliche Fortschritte des körperlichen Wohlbefindens in relativ kurzer Zeit erreichbar.
Sich einfach besser fühlen!
Mir hat die Wirkungsweise der ALFA Methode zu positiven Veränderungen verholfen. Vielleicht macht auch Ihnen das Laufen mit Hilfe der ALFA Technik wieder Freude. Probieren Sie es doch mal aus »