Laufen nach der neuesten Methode. Nordic Walking ist inzwischen ein richtiger Volkssport geworden. Irgendwie kann es jeder und viele Hobby-Walker haben einfach Spaß am Laufen. Doch nicht für jedem tut der oftmals zufällig gefundene Laufstil körperlich gut. Die Bewegungsabläufe stimmen häufig nicht mit den körperlichen Bedürfnissen überein. Die Nordic ALFA Technik hilft dabei, den Laufstil gesundheitlich wirksam zu optimieren. Sie entspricht wissenschaftlich fundierten Kriterien.
Lernen Sie die ALFA Technik.
Mehr Information zur ALFA Technik erhalten Sie auf Website des Deutscher Nordic Walking und Präventionsverband e.V.